Author: przemoadm

Video

Nie daj się jesieni! 🍁Czyli 5 skutecznych sposobów na efektywną pracę w tym sezonie💻

Video

Jak skutecznie redukować zbędną tkankę tłuszczową bez utraty mięśni?

Video

Czego nie wiedzą Ci, którzy mają niski testosteron?

Video

8 najważniejszych sposobów hakowania swojego mózgu czyli jak poprawić jakość swojego życia

Video

Trenażery oddechowe – czy warto i jeżeli tak to dla kogo warto? Przykład Airofit Pro 2

Video

Dieta na urlopie🌞🏖 – 10 prostych zasad‼️

Video

Trening oddechowy jako najwazniejsza część codzienniej rutyny #treningoddechowy #rutynaporanna

Video

Jak zbudować sylwetkę i zdrowie czyli magia monotonii w praktyce

Video

Podsumowanie moich ponad lat doświadczenia z keto i LCHF – 10 wniosków